behandlinger

Hensikten med massasje er velvære, løse opp muskelspenninger samt å strekke og tøye muskler for å fremme avslapping, redusere stress og stimulere blodsirkulasjonen. En avslappet kropp uten spenninger gir bedre søvn, fleksibilitet, samt fysiske og mentale fordeler. 

Mange kontorarbeidere har en feil sittestilling over lengre tid, noe som fører til spenninger, som igjen fører til tretthet og nedstemthet grunnet stadige plager. Spesielt disse vil dra stor nytte av massasje.

Her er litt informasjon om våre behandlinger:

– Thai Massasje: Formålet med thaimassasje er å gi kroppen en følelse av velbehag, samt å løse opp i spenninger i ledd og muskler slik at kroppen kommer i balanse. Dette er en tradisjonell massasjeform som foregår gjennom strekking og trykk langs energilinjer i kroppen.

Fordeler:  Det er en type terapautisk massasje som kombinerer akupressur og soneterapi for å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen, samt å avlaste stress og spenning i musklene.

– Oljemassasje:  Dette er en litt mildere form for massasje som bidrar til avslapning, reduksjon av stress og spenninger. Oljene som brukes er allergivennlige og av høy kvalitet med stimulerende dufter.

Fordeler:  Behandlingen virker lindrende mot ømme muskler, og kan virke forebyggende mot belastningsskader. 

– Aromamassasje: Denne typen massasje er en roligere og lettere massasje, uten dyptgående grep. Her bruker vi aromatiske oljer og gir en myk og avslappende massasje. Ved bruk av strykninger og knaing av muskulatur, er behandlingen rolig.

Fordeler: Øker sirkulasjonen i vevet og demper lette muskelspenninger.

– Nakke og skulder: Ved en nakke- og skuldermassasje vil terapauten sette søkelys på muskulaturen i nakken, øvre del av ryggen og skuldrene. Her får du en deilig og avslappende massasje på stive muskler i nakke og skuldre. 

Fordeler: Mindre hodepine, mer fleksibilitet i nakke og skuldre, samt mindre nakkesmerker. 

Fotmassasje: Fotmassasje setter igang blodsirkulasjonen og løser opp spenninger i kroppen. Foten er den kroppsdelen som ligger lengst bort fra hjertet, og har derfor svakere sirkulasjon.

Fordeler: Studier har vist at fotmassasje senker hjertefrekvensen og stressnivået.